quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Alongamento 2

Fiquei feliz quando vi esta reportagem, ainda com uma data tão próxima a publicação do post sobre alongamento (http://florapitta.blogspot.com.br/2013/05/alongamento.html)!
Profissionais que trabalham com o corpo, precisamos nos preocupar com a divulgação deste conteúdo! Não podemos ser desatualizados, pois devemos respeito ao corpo que trabalhamos, sendo o nosso corpo ou o de outras pessoas!!!!!









2 comentários:

  1. Oi Flora, já havia lido a matéria e até venho concordando com a teoria, mas será que isso se aplica a bailarinos visto que este trabalham com flexibilidade (alem de força e resistência)?

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    1. Eu acredito que sim, Ju!
      Quanto mais estudo, mais concordo. Mesmo para bailarinos que necessitam de uma flexibilidade maior, a periodização deve ser muito bem programada e feita por alguém que tenha essa consciência!
      Quantas lesões de adutores nos já ouvimos falar, não é?! Rsrs
      Espero ter ajudado!
      Estou a disposição!
      Bjos

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